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★ えび ★  

Author:★ えび ★  
35歳、海と圧力鍋とネイル好き。
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むね肉美味しかったやつ
むね肉美味しかったやつ
5月7日金曜日。
あっという間に週末。
助かったー。
連休明け、布団から起き上がるだけでも必死なんだもん。
そろそろ休まなくては。w


今日は軽く料理メモ。
昨日作ったチキンの炒め物が美味しかった!
もちろんレシピは料理サイトの王様になりつつあるCOOKPAD。
気になるレシピはそこから拝借。
Cpicon 鶏むね肉のケチャップ炒め by arare*
↑これ。
つい照り焼きとかの醤油味になりがちな我が家に、新しい風を運んでくれました。w
むね肉2枚の場合。
肉を一口大に切ったら、小麦粉をはたいて焼く!
お好み焼きソース(おたふく)大さじ2、
ケチャップ 大さじ3、(おたふくより多めなら適当でよしとした)
・・・で、からめて焼いたら完成ー!

わーい、わーい、うまいよー!
簡単なのにこんなに美味しい~っ。
子供が好きそうな味でした。
よ!!ナイスコラボっっ!!
調子こいて、また近々作ります。むふ。


だって、近所にも激安スーパーがあったんだもの!
しかもアド街で知ったのだ!!www
なかなかやりよるな。ニヤリ。
国産でもきっちり安くて安心なのです◎

テーマ:頑張れ!主婦!! - ジャンル:結婚・家庭生活

【2010/05/07 16:39】 | **料理** | TrackBack(0) | Comment(4) |
<<斜めフレンチと小花柄**ジェルネイル** * Home * 所長と**呑んで笑って泣いて**>>
Comment
どもども~
ケチャップって意外と使わない調味料だったから、このゾースいいかも♪
トク情報いつもさんきゅー☆

アド街!
私が見たやつかな~~
あの有名店出てた?
【2010/05/07 23:34】 URL | kaipoi # [ 編集]
こんちは=☆
鶏むね肉、うちの冷蔵庫にも大量に眠っているから参考にさせてもらうよ~!
(うちの場合は唐辛子入れて辛めアレンジよ)

【2010/05/08 17:04】 URL | oruruka # [ 編集]
★Kaipoiちゃんへ

Kaipoi家はケチャップよりソース派?
つうか、3と4君がソース大好きなんだよねww
M君もやたらとソースだよ・・・。
男の舌はみんな同じようなもんなのかもねぇ。

>あの有名店
出てたよ~。
でもあそこは金持ちじゃないといい肉は食べられません・・・(涙)
【2010/05/11 10:33】 URL | ★えび★ # [ 編集]
★orurukaちゃんへ

鶏むね肉は安くて家計の味方だよねぇ。
好みもあるんだろうけど、これは美味しかったよ~。
小麦粉のグダグダした感じが、また手をこんでるかのようになってイイ感じになりますw

>唐辛子
だろうね~ww
むしろケチャップなしで、タバスコでもよいのでは?
私には無理だけどww
【2010/05/11 10:35】 URL | ★えび★ # [ 編集]
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